Talleres PlenAmar para empoderarte en conexión con los ciclos naturales Empiezan este otoño los Talleres que integran bienestar y mindfulness integral a la estación en curso. El método Plenamar crece y se enriquece con estos talleres de empoderamiento en conexión con los ciclos naturales. No cabe duda que el periodo que hemos vivido hasta ahora, Leer más
Categoría: AUTOCUIDADO INTEGRAL
ACTITUD MINDFULNESS
MODO HACER Y MODO SER EN EL ESTILO DE VIDA MINDFULNESS ¿Sabes qué es el Mindfulness? Mindfulness es un termino muy de moda en los últimos tiempos, pero lo que la hace tan útil e importante es lo que se esconde detrás de ellas: la actitud que despierta hacia la vida y la realidad. La Leer más
10 CONSEJOS PARA EQUILIBRAR TU VIDA
«EL POEMA ERES TÚ», DE DEEPAK CHOPRA, UN AYUDA PARA EQUILIBRAR TU VIDA Deepak Chopra nos regala estos 10 consejos para equilibrar tu vida en su «EL POEMA ERES TÚ«. A veces la rutina de la vida nos lleva a desconectarnos con nosotros mismos, y leer estos consejos nos puede ayudar para volver al equilibrio. Leer más
Curso Mindfulness – La alegría del despertar
Estamos viviendo en un momento histórico algo histérico y revuelto, en el que encontrar y mantener el equilibrio es tarea quizás complicada, pero no imposible. Es frecuente en estos casos sentirse abrumados y sobrepasados por la situación, presos del estrés, de los miedos y de la preocupación, queriendo gritar “¡paren el mundo que me quiero Leer más
MEDICINA TIBETANA
Entrevista a un médico que explica los principios de la medicina tibetana La medicina tibetana es un método de curación holístico e integral que considera el paciente en su totalidad. En esta interesante entrevista a un medico tibetano podemos vislumbrar sus principios y cuanto esta visión pueda enriquecer la medicina occidental. – Cuando un paciente Leer más
Ampliando horizontes
El buscador que hay en nosotros y nosotras siente una sed insaciable de nuevos descubrimientos y conocimientos, y desea ardientemente seguir ampliando los horizontes de su mirada. Durante las 12 semanas de duración del curso tendremos la oportunidad de ir expandiendo nuestra Consciencia, empezando por ser más presentes y atentos a nuestros proceso internos, pasando por Leer más
PlenAmar – Mindfulness Integral
Los cursos basados en el método “PlenAmar-Mindfulness Integral para el Bienestar Consciente” son una unión única, original e integrada de distintos enfoques orientados al desarrollo del bienestar holístico y consciente. Sus principios teóricos del curso se fundamentan principalmente en las teorías y prácticas del Mindfulness y la Psicología Positiva. El Mindfulness es un enfoque que se Leer más
Los Chakras
APRENDE EL SISTEMA ENERGÉTICO DE LOS CHAKRAS CON EL CURSO EL PUENTE DEL ARCO IRIS La visión holística del ser humano comprende un sistema interconectado de mente, cuerpo y corazón, que es donde reside nuestra energía. La visión energética del Ser humano considera que todo es, y todos somos, energía, y vivimos en un constante Leer más
Alas y Raíces, herramientas de bienestar
Tú maletín de vida consciente y Cre-Activa AlaRaíz nace con el objetivo de que cada uno pueda crearse un maletín de herramientas para su propio bienestar personal, relacional y familiar, que se pueda utilizar para mejorar el día a día o para gestionar las crisis y los momentos complicados. Siempre me he caracterizado por una Leer más
CreActívate – Coaching Consciente
Empodérate y aprende a vivir tus sueños La CreActividad es un enfoque de empoderamiento personal vital dinámico y consciente que une la Creatividad, la proactividad y la consciencia en un modelo único que nos ayuda a vivir la vida más presentes y despiertos. ¿Quieres cambiar algo en tu vida? ¿Tienes un objetivo que alcanzar o Leer más