CreActívate - Coaching Consciente ⋆ AlaRaíz

Coaching Consciente CreActívate

Descubre el coaching consciente y la CreActividad, un enfoque de empoderamiento personal dinámico y profundo que fusiona creatividad, proactividad y mindfulness. Con este método innovador, aprenderás a vivir de manera más presente y despierta, logrando tus objetivos con claridad y equilibrio.

¿Quieres transformar tu vida?

¿Sientes que algo necesita cambiar? ¿Tienes un objetivo por alcanzar o un sueño pendiente? Con el Coaching Consciente CreActívate, aprenderás un método práctico y efectivo basado en la Brújula de la CreActividad, una herramienta sencilla y visual que podrás aplicar desde el primer momento.

La Brújula de la CreActividad

1. La Base que Sostiene

Los 3 pilares de la vida CreActiva:

Consciencia: Estar plenamente presente y conectado contigo mismo.
Autoconocimiento: Descubrir tus fortalezas y áreas de crecimiento.
Coherencia: Alinear tus acciones con tus valores y necesidades.

2. El Brote que Florece

Activa tu potencial en 3 pasos:

¡Conecta!: Identifica tus verdaderos deseos y necesidades.
¡Crea!: Diseña una estrategia clara y flexible.
¡Actúa!: Implementa cambios con seguridad y determinación.

3. El Sol que Ilumina

Prioriza el cuidado en tu vida:

Autocuidado: Cultiva hábitos que nutran tu bienestar físico y emocional.
Eco-cuidado: Integra prácticas sostenibles y respetuosas con el entorno.
Inter-cuidado: Mejora tus relaciones y fortalece tus vínculos.

Este método potenciará tu crecimiento personal, ayudándote a gestionar desafíos y alcanzar tus metas con confianza y autonomía.

Edición Especial: Maternidad y Crianza

La maternidad es un viaje transformador. En esta versión especial del curso, la Brújula de la CreActividad se adapta a los desafíos y alegrías de la crianza, permitiéndote:

Manejar el estrés y las emociones con mayor equilibrio.
Conectar con tu intuición y comprender mejor a tu bebé.
Disfrutar la maternidad con confianza y serenidad.

Aprenderás a soltar el control, cambiar creencias limitantes y confiar en ti misma, permitiéndote vivir plenamente esta etapa tan especial.

Contenidos del Curso

Estos son los contenidos que iremos desarrollando en un número variable de sesiones en función de tu disponibilidad de tiempo:

Introducción a la Brújula de la CreActividad: Aplicación en el día a día y gestión del bienestar emocional.
Consciencia: Fomentar la conexión con el bebé y reducir el estrés.
Autoconocimiento: Reflexionar sobre el impacto de la maternidad en el crecimiento personal.
Coherencia: Identificar y desmontar creencias sobre la “madre perfecta”.
Conecta: Definir un objetivo claro y significativo para esta etapa.
Crea: Diseñar estrategias flexibles y efectivas.
Actúa: Implementar hábitos saludables y sostenibles.
Autocuidado: Equilibrar el bienestar personal con la crianza.
Eco-cuidado: Integrar prácticas ecológicas en la vida familiar.
Inter-cuidado: Fomentar relaciones sanas y establecer límites saludables.

La maternidad es una oportunidad única para crecer y evolucionar. Este curso te brindará herramientas para vivirla con plenitud y conexión.

¿Lista para transformar tu vida?

La duración del curso se adapta a tu disponibilidad, variando de un mínimo de 3 sesiones para descubrir cada pilar de la vida CreActiva, a un máximo de 10 para profundizar en detalle en cada uno de ellos.

Si quieres más información sobre el Coaching Consciente CreActívate y saber cómo experimentar sus beneficios en primera persona, ¡contáctanos hoy mismo!

Si quieres conocer más antes de empezar el viaje, ¡descarga el E-Book CreActivate por solo 8€!

Tarifas: