Description
Según el enfoque holístico, somos un sistema integrado de mente-cuerpo-energía, y para estar verdaderamente bien, sano, en forma y en salud, todo el sistema tiene que estar equilibrado.
Las tres “partes” que forman este sistema están en continua y constante relación entre ellas, intercambiando informaciones y creando circuitos y canales de verifica y feedback continuos.
Hay varias “puertas de entrada” a este sistema, y cada una puede ser útil y eficaz en momentos distintos de nuestra vida diaria. Conocerlas todas y descubrir cuales nos vendrán mejor en cada momento nos brinda muchísimas herramientas de bienestar holístico e integrado, si somos consciente y tenemos la atención puesta a lo que nos pasa momento a momento.
La “Puerta de la mente” nos permite estar consciente de lo que pensamos y sentimos momento a momento, para poder detectar, reconocer y gestionar todos los pensamientos, emociones y sentimientos de la forma más oportuna;
La “Puerta del cuerpo” nos proporciona a través de las sensaciones físicas y la consciencia corporal la manera más directa y eficaz de reconocer que es lo que nos está pasando, si sabemos reconocer y descifrar sus mensajes;
La “Puerta del espíritu/energía” nos ayuda a ver y trabajar con el plano sutil, creando la realidad que queremos y sanando de forma profunda los bloqueos que nos impiden seguir en la dirección que queramos.
Según el momento que estamos viviendo o las condiciones peculiares en las que no encontramos, podemos decidir por cual de ellas “entrar” y así recuperar el Equilibrio y Bienestar perdido.
