Claves para potenciar tu bienestar y fortalecer relaciones ¿Quién dijo que jugar es cosa de niños? En la vida adulta, el juego no solo es una fuente de diversión, sino también una herramienta poderosa para el bienestar psicológico y social. A través de actividades lúdicas, podemos reconectar con nuestra espontaneidad, reducir el estrés y construir Leer más
Etiqueta: CreActividad
Alas y Raíces, herramientas de bienestar
Tú maletín de vida consciente y Cre-Activa AlaRaíz nace con el objetivo de que cada uno pueda crearse un maletín de herramientas para su propio bienestar personal, relacional y familiar, que se pueda utilizar para mejorar el día a día o para gestionar las crisis y los momentos complicados. Siempre me he caracterizado por una Leer más
CreActívate – Coaching Consciente
Empodérate y aprende a vivir tus sueños La CreActividad es un enfoque de empoderamiento personal vital dinámico y consciente que une la Creatividad, la proactividad y la consciencia en un modelo único que nos ayuda a vivir la vida más presentes y despiertos. ¿Quieres cambiar algo en tu vida? ¿Tienes un objetivo que alcanzar o Leer más
TE DESEO QUE NO TENGAS TIEMPO LIBRE
El concepto de “tiempo libre”, esconde un “tiempo esclavo”, un tiempo no-libre… Pero en realidad todo nuestro tiempo es libre, porqué todo nuestro tiempo es NUESTRO. La idea de que hay un tiempo que no lo sea es errónea y nos trae a conclusiones y pensamientos equivocados. Hagamos de cada minuto y de cada hora Leer más
Creer es crear
Creamos lo que creemos, porque creer es crear Aunque parece una frase hecha, creer es crear. Somos seres muchos más complejos de lo que pensamos o acostumbramos creer, y lo que creemos profundamente, lo creamos en nuestras vidas. Nuestros comportamientos y acciones tienen origen en la mayoría de los casos en nuestro inconsciente, que, según Leer más